户外活动

第一天

武汉--咸宁

距离：

车程：2小时左右

交通：空调旅游大巴

用餐：不含

住宿：不涉及

市内指定地点上车，前往我国著名的“桂花之乡”咸宁。抵达后游览国家级景点---潜山国家森林公园（赠送），漫步在竹海里，聆听山谷中小鸟的歌唱，品一杯香茗，从中体验“偷得浮生半日闲”的心境。

中餐后，乘车前往华中首个以道教文化为主的温泉公园——太乙国际温泉度假村，国家AAAA级景区太乙温泉充满浓郁的东南亚异国风情，环境清新、格调优雅，设有72个露天温泉泡池，数十种特色温泉。投资规模大、规格档次高、配套设施设备完善，享有“华中首家国家AAAA景区森林式露天温泉”的美称。温泉公园日接待3000余人。一定会是您难忘的乐园---全家人“乐”在太乙，“活”在温泉乡。

下午指定时间（由导游在车上通知）集合，结束愉快行程返回您温暖的家。
上车地点：7点半，洪山广场，8点，湖北广播电视大学门口

服务标准：1、交通：往返空调旅游车； 2、门票：景区大门票； 3、导游：全程导游服务； 4、餐饮：不含餐

·温泉注意事项：

1.请自备泳衣、泳帽及日常生活用品；

2.沐浴前先洁身，洗去皮肤汗渍可更容易吸收泉水中的矿物质；

3.切忌空腹或太饱时入浴，泡温泉浴时应多喝水，随时补充流失的水分；

4.洗温泉浴时请您把身上的金属饰品摘下来，同时卸掉彩妆，指甲油等；

5.选择适应自身的高、中、低温度的温泉池，一般从低温到高温，每次15-20分钟即可；

6.温泉水中含有丰富的矿物质，泡过温泉后尽量少用沐浴液，用清水冲深更有利于保持附在皮肤上的矿物；

7.温泉不宜长时间浸泡，否则会有胸闷、口渴、头晕等现象。凡有心脏病、高血压或身体不适、营养不良或是生病刚好、急性感冒、急性疾病、传染病、女生生理期来时或前后、怀孕的初期和末期者都不宜泡温泉。