户外活动

【活动概要】

1、活动项目：滑雪、泡温泉、休闲养生

2、活动时间：12.12-13（周六 日）

3、活动地点：南阳龙湾温泉 猿人山滑雪场

4、集合时间：洪山广场E出口07:00   汉口集合点待定

5、交通车辆：正规旅游大巴

6、活动强度描述：本次活动是属于非常休闲的养生活动。适合大人、小孩儿及亲子游

7、食宿安排：

(1)住宿：星级温泉度假村住宿（双标）（费用已含）

(2)餐饮：第二天早餐为度假村自助早餐（费用已含）；中餐为路餐 晚餐自行AA在温泉或者南阳都可以（费用不含）

7、带队教练：领队+教练（175户外专业教练）

8、关于保险：专业户外运动保险
9、建议装备：当季换洗衣服，休闲鞋/徒步鞋/运动鞋，墨镜，要带加内胆冲锋衣或厚外套。

【费用说明】

一、费用包含：

1、来回旅游大巴车费；

2、司机食宿补贴、路桥费；

3、温泉门票、滑雪门票

4、温泉度假村住宿（双标）、度假村自助早餐

5、俱乐部组织费、教练费、简单医疗用品及公共装备费；

6、保险：专业户外运动保险费。

二、个人自理费用：

1：午餐（建议路餐），第一天午餐在服务区，晚餐结伴AA等 第二天午餐在滑雪场，可以自行买或者自带路餐

2：个人消费。

注：活动开始后由于个人原因中途退出者不退任何费用！

【活动背景】

1、南阳龙湾温泉

现在的龙湾温泉以原锦江南生态园为基础，投资一亿零五百万元，对温泉进行了大力恢复和营建。在具有浓郁民族风格的园林建筑和历代名人雕塑中，共有温泉池 个，以地下岩层温泉为旅游媒介，以原生态园内的自然资源为特色，以西峡和南召丰富的旅游资源为依托，已经成为能够为国内外游客提供健康、休闲、内容丰富的“绿色假期”的旅游度假村，是一家集温泉养生、度假休闲、高端会议和生态美食为一体的多功能综合性旅游景区。

去南阳龙湾温泉的N大理由

理由1 温泉度假区集温泉沐浴、休闲养生、水上乐园、生态旅游于一体，住宿、餐饮、娱乐、购物、会务等配套完整。

理由2 温泉区建筑设计以中式古典风格为核心，融合世界各地温泉之精华，文化韵味浓厚。

理由3 龙湾温泉水属重碳酸钠型温热医疗矿泉，温泉水中富含偏硅酸、锶、锂、锌、硼等40多种对人体有益的微量矿物质元素，是豫西南稀有的医疗矿泉。

2、猿人山滑雪场
  

 猿人山滑雪场是由河南万家园集团斥资3000万元兴建，集户外滑雪、滑冰、滑草、高山观光、高山攀岩、漂流、温泉度假为一体的大型四季旅游胜地。该滑雪场位于南召县伏牛山地质公园腹地--南召县马市坪乡，区域最高点海拔1800米，滑雪场基地海拔1300米，总占地面积8平方公里，主要由滑雪场（区）、滑草场、高山攀岩、高山观光、雪地游乐区五大园区构成。将倾力打造成为中西部地区规模最大、设施设备最先进、雪道种类最齐全、娱乐项目最丰富的“中原第一滑雪场”。

    猿人山滑雪场从欧洲进口了雪上飞碟、雪上滑车、雪上摩托车等设备设施，形成了10多个雪地游乐项目，拥有2000套世界名牌滑雪器具，15台进口世界名牌移动造雪机，拥有练习道、初级道、中级道、高山初级道、高山中级道五条滑到，可容纳3000人同时滑雪，6000人同时进行雪上娱乐项目。

行程安排

D1  第一天 武汉--南阳龙湾温泉（晚上住温泉度假村）

各集合点集合完毕（为团队着想，请勿迟到）武汉出发至南阳龙湾温泉，泡温泉、看电影。温泉内有游泳池，各种温泉池，休息厅，按摩、美容、阅览室、健身室等多种活动设施，泡一天都不会觉得闷。自由选择活动项目，想怎么休闲就怎么休闲。

D2 第二天南阳龙湾温泉--猿人山滑雪场--武汉

7：00 酒店自助早餐

7：30早餐完毕后，前往猿人山滑雪场滑雪，尽情的嗨吧！（别担心不会滑，大部分都不是专业的。哈哈......）车上领队交待滑雪注意事项。午餐自行解决或提前预定滑雪场快餐。

注：返回时间，会根据大家滑雪情况决定。预计下午3-4点返程愉快的活动。

晚上回到家躺在温暖的大床上，细细回味温泉滑雪的乐趣。欢迎下次同行同乐！

【装备要求】

1、基本用品：个人洗漱换洗用品；

2、服装要求：冲锋衣裤或休闲衣裤、速干袜或一般厚袜子、换洗内外衣物；

3、备选：照相机、防晒霜、墨镜、帽子、雨具（最好带上）等；

4、常用物品：饮用水、餐巾纸、手机、防水袋等；

5、药品：感冒药、肠胃药、六神丸、创可贴、风油精、个人药品等；

6、水壶，；

7、个人随身的洗漱用品、特殊药品、充电宝、个人食品药品。

【食品、饮用水】自带两餐中餐（也可景区购买）

【报名要求】

1、参加者应是年满5周岁以上60周岁以下的旅行爱好者，未满18周岁的未成年人需由其监护人带领，并全程由监护人负责照顾，领队不承担对未成年人的照顾责任；本次活动6岁以下儿童不适合参加。

2、参加者需身体健康、无任何急、慢性病、无突发性等不适合剧烈运动的疾病、有团队协作精神、心理健康的健康人士。有过往病史及有不影响参加活动的小病患者想参加活动，报名前请咨询医生，报名时应提前告知175客服及领队，征求同意。

3、要求报名人员具备一定体能、装备、经验、意志，服从指挥，集体意识强，能吃苦耐劳，乐于助人；认可独立自助为主、团结、热情、互助为辅的户外自助旅行方式。

4、参加活动者务必遵循自助的原则，所有装备和物资一律自己背负，除非出现紧急情况；虽然在活动中领队和其他队员会尽力帮助需要帮助的队员，但每位队员必须明白：在户外领队和其他队员能够给予的帮助是十分有限的，因此队员要立足于依靠自己的能力完成活动，对自己的行为负责。

5、尊重自然，保护环境，必须带走自己产生的垃圾、尽量带走别人留下的垃圾。

6、遵守纪律，统一行动，听从领队安排，有时间观念，尊重其他队员、展现团体精神。

【免责声明】

户外活动有诸多不可控因素，不同活动的地理环境、强度、技术难度、危险度各不相同，请根据自己的体力、经验和装备状况选择参加。本次活动属个人自愿参加的户外探险活动，目的在于亲近大自然、挖掘自身潜力，体验野外生活，挑战体能极限，推动自助旅行活动。选择参加活动，即表明报名者经过合理判断，同意自行承担户外活动中的所有风险，包括利用交通工具及其他第三方设施的风险；对于活动中可能出现的意外事故，属于不可预知或即使预知也无法避免的安全事故，由投保的保险公司承担意外伤害保险赔付，组织方只提供组织、技术方面的支持，组织方和领队不承担赔付责任，但组织方将尽一切努力进行救护与援助；如因报名者个人不遵守活动规定和领队要求，自行其是而造成事故（包括环保事故），除自负其责之外，还应对因此给他人所造成的损失负责。