户外活动

【活动主题】尖叫七星峡——绝不停止尖叫和欢笑的瀑降体验
【活动时间】2015年7月18-19 日
【截止时间】活动出发前1天
【人数上限】22人
【活动地点】宜昌
【活动费用】标准价格：480元/人，
【活动强度】★★
【集合地点】↓↓↓
7月18日09：00 武昌武珞路珞珈山国际酒店（公交站：武珞路街道口；地铁站：街道口D出口）
7月18日09：40 汉口解放大道武展广场 (公交站：解放大道武展；地铁站：中山公园B2出口)
到达后联系领队签到

【行程特色和亮点】
1、七星峡
又名小狗子沟。水质清冽，轻松好玩。尤其最后一个潭，有4-5米高可以跳潭，可以在水里浮潜，一群群的小鱼会围着你游来游去，很是惬意。

2、线路特征
非常理想的溪降穿越线路。它由2道溪降，4个跳潭和2个冲马桶小瀑组成的溪流，最高瀑降高度约35米，溪降综合难度初级，各种溪降技能基本都会使用到，实为溪降新驴突击训练营。其秀丽的峡谷风貌、清澈的溪流更是让人恋恋不舍！ 

3、瀑降
北纬三十度专业教练指导，各种防护均做到最佳，所有硬件（10.5MM绳索，安全带，STOP（下降器），主锁，安全盔）我们均选用的是进口品牌，让大家在感受这飞的刺激的同时得到最大的安全保障

【行程计划】

第一天

09：40  集合出发，一路向西前往宜昌，车上各种疯闹，旅行从这里开始

14：30  左右到达宜昌青龙峡，逃票进入玩耍，今天的行程是比较轻松，漫行漫走
17：00  从青龙峡出来，到达今晚住宿的农家
17：30  丰盛农家大餐，绝对原生态的食物，吹着山风，品着香茗，痛快至极
19：00  篝火升起，各种无节操游戏搞起，小伙伴们尽情的释放吧
22：00  游戏、娱乐结束，大家好好的休息吧，准备迎接明天的七星峡之行。（晚上不要大量饮酒，好好休息）

第二天

07：00  起床早餐，收拾好自己一切不需要背负的行李，将行李留在我们的车上，轻装上阵；
07：30  早餐后集体出发，前往七星峡，大约2小时车程到达溯溪瀑降起点，准备进入
09：30  瀑降前的各种器材的使用，安全知识的讲解，行程当中的注意事项，教练会一个一个深入到你们的脑海，开始来到我们的第一个瀑降位置，开始瀑降，北纬的风格，不走回头路；
12：00  到达休息地，路餐，当然，还是要带干粮；
13：00  不要吃的太饱，因为后面我们还有一段路程，休息好了，我们继续前进（请收拾好自己的行李和我们中餐后所产生的垃圾带下山）；
15：30  走出峡谷，整理装备，上车返程
20：00  到达武汉，回到我们温暖的家，活动结束。

【报名要求】 

1、要求报名人员具备一定体能、装备、经验、意志，服从指挥，集体意识强，能吃苦耐劳，乐于助人。认可独立自助为主、团结、热情、互助为辅的户外形式；  
2、不要求负重，但基本装备和个人物资必须自己背。
3、参加活动者务必遵循自助的原则，所有装备和物资一律自己背负，除非出现紧急情况. 
4、整个登山活动中集体观念第一，不允许出现一、两人甩开大队独自疾走暴走的情况。

【活动费用】：标准价格：480元/人（支付300元活动预付款）
费用包括：
1、集体药品、公共设备（绳子、手台等费用）
2、组织服务费（优质领队费，线路策划费）
3、活动保险费（保额40万的专业户外运动保险）
4、全程向导费（当地原住民或职业向导）
5、救生衣费用（损坏需赔偿）
6、全程武汉-宜昌包车费用（油费过路费，司机食宿）
7、教练、安全带、头盔、八字环、主锁、安全绳（所有装备全部经过国际CE认证，确保安全性能）
费用不包含：（注：这部分费用由小伙伴公选财务收集并管理）
1、行程中所有的餐费，需准备至少1个路餐，农家用餐正餐30元/人，早餐10元/人
2、住宿费用，度假山庄住宿60元/人，露营者无此费用

【食品、饮用水】
1、自备两瓶水/天/人（农家可补充）
2、自备1个路餐干粮，如巧克力、牛肉干、面包等

【装备要求】
1、露营装备：登山包、帐篷、睡袋、防潮垫（住宿者不需要露营装备）
2、鞋子：溯溪鞋，还可以带双拖鞋、严禁穿皮鞋或高跟鞋
3、服装：快干衣裤、换洗内衣裤等
4、其它：头灯或手电、登山杖、手套、护膝、水壶、求生哨、相机、洗漱用品等
5、选备：墨镜、多功能刀具、求生哨、照相机等
6、常用物品：个人洗刷用品、卷纸、证件袋（证件、CASH）、摄影器材（足够的电池和一切用得上的充电器）