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May
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23人成行
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活动详情
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【牛木外线】牛木线指从牛头山到木襁水库大坝的一条徒步路线。分为牛木内和牛木外，牛木内线的是绕着木襁水库内侧侧走完的；牛木外线与牛木内线的主要区别在于，外线是绕着木强水库外侧走完的。这条路线经过驴友多年的开发，从牛头山到木襁水库已有多种走法，下面分别展示内外线各一条轨迹。这条路线也是广州市内最美丽的徒步路线之一，不单单能欣赏到湖光秀丽的木强水库，它还拥有原始味道的丛林，途径溪流、竹林、乱石坡等。内线大概12km,用时4-5小时；外线约16km，用时5-6小时。
【活动日期】2017.2.19，9：30-17：00
【活动难度】全程约16KM，用时6-7小时（备注：深百拉练队伍视情况增加走牛木28KM大环线）
【集合时间】2月19日 09:30
【集合地点】 345公交的长平村公交站
【集合标志】认准“广州驴行客”队旗签到
【联系人】泰哥13763350563
【交通指引】天河客运站坐345公交(注意提醒司机下车)，或地铁6号线黄陂站B出口转公交345等。
>头灯或手电：建议携带；
>登山鞋（运动鞋也行，垫上弹性好的鞋垫，可预防水泡，千里之行从鞋开始）；
>护膝（有助于保护膝盖）；
>登山杖（因人而异，两条腿还是显得有些单薄了）；
>至少2升水（1.5升矿泉水+500毫升功能饮料最佳）；
>一些吃的（一个午餐，一个备用粮）；
>遮阳帽（想换肤色的和不怕晒的可以不用）；
>耐汗耐脏宽松的衣裤（人靠衣裳马靠鞍，可以降低回家途中的回头率）；
>湿毛巾（是个好东西，好处多多，不多言）；
>登山背包
>有对讲机的可带上，对讲机频率：450.560
>常备药：藿香正气水（防中暑）、凡士林（防擦伤）、活络油（防止脚扭伤和抽筋）、云南白药（防止关节疲劳损伤）、青草药膏（治无名虫蚁叮咬）、保济丸（突发性拉肚子），止血贴等。
【食品建议】 ：自带路餐（水果、坚果（腰果/杏仁/花生）、火腿肠、葡萄干、香蕉干、番薯干、猪肉干、牛肉干、鸡腿、榨菜等）。每人带2升水， 运动功能饮料一瓶(罐)。依个人喜好带水果、零食 ; 巧克力若干。
免责申明
(1)登山徒步路线由于强度较大，心脏、血压不适者请谨慎参加。凡参加活动者，均视为已了解并同意群规和风险条款，活动其间发生的民事纠纷和安全事故与Q群、组织人无关。请参加者对自己负责，购买意外保险。
(2)凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任领队不承担，由受损害人依据法律规定和本领队声明依法解决，凡报名者均视为接受本领队声明。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任领队同样不承担。本领队声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力，同样及于本次活动副领队、收队, 财务官及其他队员。
(3)可能遇到的风险：存在崖坠、毒蛇、摔伤、交通事故等风险，请大家谨慎参加。
（4）不乱丢垃圾，不破坏植被。注意环保，鼓励拾捡垃圾。做到“只留下你的脚印，只带走你的回忆”。
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