户外活动

备注：1）报名时请在备注里写上是否有帐篷 如下图 所示

    2）必须在活动确定成行后购买两天的保险

    3) 海边也有酒店，想住店的也请在备注说明，订酒店前请先问领队活动是否成行才订

    4）报名成功加临时QQ群：369783608

       5) 有帐篷者会优先通过报名，没有帐篷者稍后安排

       6）是否参加活动成功，最后以收到活动短信为准

惠东平海镇双月湾狮子岛简介

     惠东双月湾因形状鸟瞰像两轮新月,故名双月湾。位于惠东平海镇。双月湾共分两湾，左湾水平如镜，右湾波涛汹涌。沙滩连绵20公里，雄奇壮观，几乎见不到人为开发的痕迹。 沙滩宽约200米。海水清 澈见底，海底平坦舒缓，离岸200米，人们还可在海中站立，堪称一绝。洁白的弧形沙滩，沙质幼细，晶莹洁净。摩托车、小汽车在沙滩上行驶 尤如海上行车，乐趣无穷。 双月湾是距离广州三个小时离深圳只须两小时车程内最美丽的海滩，这里基本没 有开发，在沙滩上可以捡到许多漂亮的贝壳，宽阔的沙滩不亚于海南的风光，是个露营休 闲的好场所。 

港口是一座已有22600人，21平方公里。毗邻着港澳，紧连大亚湾，具有一座历史悠久、鸦片战争遗存下来的小长城（炮台山） 。它东斜坡是一片雪白面向大海的沙滩，也就是国家一级海龟保护区；西面是当年1962年闻名全国的“小星山战斗英雄岛”曾经被中央军 委、广州军区、广东省军区称为“港口英雄民兵连”的光荣称号已有四十多年的历史；南面正是祖国的南大门 ，一片大海景色；北面是一条新造长达一千多公尺的双围海大石防堤，为发展水产养殖带来良好条件。

狮子岛名称的由来相当有趣：狮子岛原来的名字叫‘三姐妹’岛，在狮子岛的左右两旁还分别有两个小岛。”相传在很久以前，平海南海湾一带的人都以捕鱼为业，其中有三兄弟是撒网捕鱼的能手；村中有三姐妹，个个有着一副清丽的嗓音，唱得一嗓子好渔歌，也都出落得花容月貌，三兄弟分别爱上了三姐妹并喜结良缘。然好景不长，在一次出海捕鱼时，三兄弟再也没有回来，三姐妹始终相信三兄弟没有死，还会回来，因此她们天天到海边守望，盼着夫君归来。日复一日，年复一年，她们最后化成海边的三座小岛，当地人称其为“望夫岛”或“三姐妹岛”，因“望夫”也含“旺夫”之意，因此三姐妹岛也成为当地渔民心目中的一座圣岛。至于三姐妹岛中的其中一个为何后来变成了狮子岛，据说是三姐妹中的二姐是一个刚烈女子，为了守护三兄弟的灵魂，以及保护大姐和三妹不被海怪欺侮，自愿把自己变成一头威风凛凛的雄狮，镇住了海怪。

 巽寮湾的沙滩是全惠州最美的沙滩，但走进南海湾狮子岛的沙滩，才发现 “没有最好，只有更好”，才知道什么是沙质如粉。捧起一捧细沙，没有一丝杂质，沙质太细，很快就滑过指尖回归了大海；海水退下，被海水浸泡的细软沙滩犹如一面平镜，光可鉴人。站在沙滩上远望，只见水天一色，让人沉醉。不同于巽寮湾被酒店分割成一块块的沙滩，狮子岛前面的这片海滩宽广无垠，你想去哪里就去哪里，根本用不着担心在你面前会忽然突兀起一道铁丝网之类的障碍物。

平海镇狮子岛是一个巨大的礁石，占地面积不过两三亩，外形看上去就像一头俯卧在海边的雄狮，之所以说它是头雄狮，是因为整个狮身的礁石寸草不生，唯独狮头处郁郁苍苍地长着一些植被，大都是一些马尾松之类的植物，这让这头狮子看上去更为传神，我对这种大自然的鬼斧神工佩服得五体投地。

周边景点：三姐妹岛，海龟自然保护基地，平海古城。

【活动目的】锻炼身体，拒绝宅居，远离手机电脑，面对面与人交流，作为长线露营的能力参考～

【路线】广州：广惠高速→惠东凌坑站下，后接深汕高速往汕头方向走→深汕高速（稔山出口）→左转入G324国道（稔山方向）→走13公里可到巽寮湾路口→右转巽寮湾方向→1公里左转往海龟自然保护区（平海方向）→铁涌镇→平海镇→港口双月湾。

【计划行程】

D1

08：00 嘉禾望岗站B出口集合签到，迟到的自己打的士追赶。

08：30出发

11：30到达惠州平海镇购买做饭用的，烧烤食材和工具

12：30吃午餐干粮水果【无分享不户外】，可以多带点大家一起吃哦.

15：30 寻找安全地方安营扎寨，埋锅造饭。

17：30开始创意节目，大家都想点节目出来玩。可以真心话，大冒险，沙滩排球，唱歌，跳舞（有草），篝火晚会，孔明灯，啤酒Happy

22：00点左右自行回去睡觉。也可以自己找朋友望星星，但是不建议走太远。

D2

睡到自然醒

8：00 早起的做早餐（兄弟们表现的机会到了）

11：00拍合影全家福，出岛   

13：00 回到车上，大家举手表决去附近 的景点逛逛      

17：集合返回       

17：30 可以找一家农家一起AA吃饭（举手表决是否AA晚餐，少数服从多数） 

19：30 左右到达广州体育中心小东门，活动结束，各自返回温暖的家。

【活动节目】P西瓜，打边炉，烧烤，野炊，放孔明灯，篝火晚会，想食什么就做什么。我不会做饭，建议强烈邀请厨子。

【活动时间】

2015年5月1日8:00集合，8:30点准时出发（8:30点前一定要赶到，迟到者罚烧鸡一只）。

【集合地点】

地铁3号线或者8号线（客村）B出口 

【成行人数】

25人以上成行，低于25人或因天气原因，领队有权决定是否取消。

【行程费用】

预计费用人均260元，多退少补，10岁以下小孩半票（按33人计算，未满33人或遇天气问题等自然因素不组队，人数越多，费用越低

包含两天车费+油费+路桥费+停车费+司机餐费+司机住宿费+晚餐+早餐+集体采购费用）

【报名须知】

自备两中餐 （当天晚餐和第二天早餐集体开伙食）

露营装备：睡袋必须自己带上，帐篷，防潮垫 最好自己有，没有和领队说明，或自己和有帐篷的协商混帐

一旦收到活动短信通知报名就视为确认，报名截止时间过后，无论什么原因退出，如果没有人替上，都须承担分摊车费（车子不是我的，订好了汽车就不能换了，所以要承担分摊的车费。）

【活动约伴人】

领队欧阳，联系方式：13428833495 QQ：416738448  微信号：andy616738448

活动临时QQ讨论群：369783608

报名方式以驼铃网为准

报名截止时间：4月27日22：00，报名截止后放飞机者，如无人顶位，请自觉AA车费

【户外保险】

     本次活动为约伴AA活动，领队不为报名者代购保险，请参加队员根据自身情况自行购买保险，为家人和自己多一份保障：
     驼铃网购买保险地址：http://gz.belltrip.cn/baoxian/d-1.html（注册驼铃网送1000驼铃币，100驼铃币=1元，可以直接用于购买保险）

本次活动是购买两天保险 请在收到活动信息时购买保险（避免特殊情况活动取消）

【交通指南】

自行查阅坐车网或问度娘。

【报名要求】

年龄6－50岁，男女不限；有徒步经验或者体力较好，无重大隐性疾病（如心脏病、高血压以及其它在长时间运动、野外特别环境下可以引发的疾病）。

【难度等级】

休闲

【个人装备】 

必备装备：帐篷，睡袋（小毛毯也行），泳衣（女生带上BJN），手电（行前请做好可靠性检查）

其他个人装备：双肩背包，手套，个人应急药品，备换衣物、雨具、马灯、防潮垫等。

【食品及饮水】

饮水：建议2升以上水、运动饮料（个人自行评估-行程过半将有补水点），请带上应急备用水。 

【新新手强调】

1. 每个人都自备一些“巧克力”和“食用盐”（盐可少量）

2. 多带“水果”，早餐可搭配香蕉，香蕉能预防抽筋

3. 饼干等需水量大的尽量少带，填肚子可以换成三文治、蛋糕、寿司……

4. 按喜好自带一瓶“功能饮料”，最好不要喝有汽的碳酸饮料

5. 不要穿纯棉的衣裤，会很热并不易排汗

6. 带一条“毛巾”，少用纸巾，环保

7. 带替换衣服，在徒步后换上，免得着凉

8. 一定要穿运动鞋，禁止女生穿高跟或厚底鞋

9. 所有不能分解的垃圾必须带走！！

10.一定要吃早餐，但不能太撑。

【安全告知】:

户外活动属风险性较强的活动，所有参与人应本着对自己生命安全负责的态度慎重报名。

报名前应详细了解线路情况，掌握相关安全信息（不会请查阅磨房资料及问度娘）。一旦报名，即视为自愿接受本次户外活动的风险，并愿意独立承担可能发生的风险后果。

建议购买保险。

纪律要求

1.安全：危险之地慎行，勿逞能，勿乱食野生动植物。

2.队形：不准走在头驴之前或落后于收队，前后队员尽量保持在5至20米的距离。

3.同行：不要独行，保持两人以上同行。

4.等候：如中途离开队伍上洗手间，请告知同行者，并二人以上同去，告知领队或收队。

5.下撤：中途如要下撤，一定要通知领队。

6.环保：参加者请自备垃圾袋，勿在沿途扔垃圾，所有垃圾请带回市区处理。

7.团队：发挥团体精神，自助并互助，服从领队的合理安排，准时准点，勿拖拖拉拉。

8.收编：勿随意收编本队之外的人员。切实需收编，须领队同意。

【免责声明】 

本活动只为约伴户外，凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，参加者须对自己的安全负责 。如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任领队不承担，由受损害人依据法律规定和本领队声明依法解决。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任领队同样不承担。本领队声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力，同样及于本次活动其它队友，凡报名人员视同默认户外活动规则，活动中个人如有意外召集者不承担任何责任。

1、交通意外；

2、被人打劫；

3、遭遇各种身体伤害；

4、被物体击中；

5、碰伤或扭伤；

6、溺水；

7、迷路引起各种伤害；

8、其他不可预见伤害。

以上作为强制性要求，参加者视同默认。

活动声明

1、认同“安全、环保、自助”的户外理念。

2、服从统一指挥，发扬团队协作精神，倡导自助与必要的互助相结合的户外理念。不擅自离开活动路线。

3、注意安全，不作无保护、无必要的攀爬、冒险。注意保持队伍行进紧凑，严防迷路和被打劫。

4、不乱丢垃圾，不破坏植被。注意环保，鼓励拾捡垃圾。做到“只留下你的脚印，只带走你的回忆”。

5、自行购买保险。出发前请把组织人的联系方式留给紧急联系人。

6、如果在活动中遇到异常情况，领队有权决定修改线路。

每个人都是领队

每个登山队员都负有双重任务∶让队伍以安全的方式向目标迈进，以及凝聚团体向心力。换句话说，每个人都得负起领导的责任。

营造一种相互支持的氛围，这是领导的重要工作。队员必须知道他们的伙伴关心他们，而且愿意帮助他们。你应该积极参与，成为团队的一份子。

你也要为自己的知识、技巧和准备度负起责任。在投入前先对这次登山之旅探究一番，确定这次活动在你的能力范围之内。用品和装备都要准备妥当；如果你对这次路线是否适合你或是该带什么装备存疑，事前就要问清楚。无论什么时候，一旦你觉得事情应付不来，就要讲出来。艰难的路段最好请人协助；宁可放弃，也不要发生意外。要为队伍及其福祉著想，而你所能做的贡献就系于你为领导所做的准备——或许说是系于你最好的准备。

再次确认： 

1、你是否仔细阅读了召集帖的内容呢？ 

2、你充分认识到因参加本次活动而可能给你带来的风险吗？